¿Quieres ocuparte sólo de temas de enfermedad en algún momento?
No nos lo podemos ni imaginar.
Por eso es tan importante hacer algo por tu salud con un pequeño esfuerzo ahora mismo.
Sebastian Kneipp ya lo sabía:
"Si no dedicas un poco de tiempo cada día a tu salud, un día tendrás que dedicar mucho tiempo a tu enfermedad".
Bebe lo suficiente, come sano, hazte revisiones preventivas, haz todo el ejercicio posible, ¡sal al aire libre y al sol!
Todo esto son pequeñas cosas que no requieren mucho tiempo ni esfuerzo. Pero si no incorporamos estas cosas a nuestra vida diaria, acabaremos sintiéndolo.
Y no querrás ocuparte sólo de las enfermedades en la vejez, ¿verdad?
Son pequeñas cosas con un gran impacto.
