¿Acude regularmente al médico para hacerse un análisis de sangre? Si no es así, pida cita ahora mismo.
Es muy importante hacerse análisis de sangre con regularidad para detectar a tiempo posibles carencias de nutrientes y vitaminas. Porque si no te das cuenta, puede tener consecuencias desagradables para tu cuerpo....
Este es el caso de la vitamina B12. Ciertas dietas o cuando el organismo no puede absorber la vitamina de los alimentos provocan esta carencia.
Pero, ¿qué ocurre si se padece una carencia de vitamina B12 durante años? Éstas son las posibles consecuencias:
-> Alteraciones sensoriales, que pueden llegar a la parálisis.
-> Caída del cabello
-> Debilidad muscular
-> Daños en el nervio óptico
-> Depresión
No suena muy bien, ¿verdad? Entonces: ¡Pide cita para una muestra de sangre y que te comprueben si todo va bien!
