Hay una serie de prejuicios en torno a la marcha nórdica...
...Deportes Jubilados
...nada agotador
...caminar
...tonto
Esto le da una reputación demasiado mala.
La marcha nórdica es, de hecho, un deporte para principiantes que facilita la incorporación a la actividad a personas sin entrenamiento. Pero si se hace correctamente y con compromiso, es cualquier cosa menos un paseo relajado.
Es más bien...
...Entrenamiento del sistema cardiovascular
...Fortalecimiento de la musculatura
...actividad en la naturaleza
...deporte fácil para las articulaciones
...adaptable individualmente a las necesidades
...para todas las edades
